వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మొత్తం శరీర కండరాలు సంకోచించబడతాయి, హృదయ స్పందన మరియు శ్వాసక్రియ వేగవంతం అవుతుంది, జీవక్రియ రేటు పెరుగుతుంది, రక్త ప్రవాహం వేగవంతం అవుతుంది మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాల కంటే చెమట పరిమాణం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు శ్వాసక్రియకు మరియు వేగవంతమైన బట్టలతో కూడిన క్రీడా దుస్తులను ఎంచుకోవాలి...
మరింత చదవండి